Meditatie
Meditatie betekent in het Nu zijn, zonder gedachten aan verleden of toekomst. Tijdens de meditatie kun jij je gelukkig en vredig voelen, zonder angst, woede of verdriet. Maar dat zal niet altijd zo zijn. Vaak heb je last van gedachten en gevoelens. Meditatie betekent ook toekijken op je gedachten en emoties, zonder je ermee te identificeren. Door ze te observeren zullen ze kleiner worden, en hebben ze je minder in de greep. Je wordt vrij. Meditatie is geestelijk vrij zijn.NLP betekent neuro-linguïstisch programmeren. Met NLP-technieken kun je je eigen geest nauwkeurig bestuderen, verbeter je je communicatievaardigheden, maak je beter gebruik van je zintuigen en bereik je sneller je doelen. NLP-technieken sluiten aan op meditatietechnieken en worden door ons gecombineerd.
Meditatiecursussen
Introductieworkshop
NLP & Meditatie.
Dit is een losse
workshop. Onderwerpen hierin zijn: introductie meditatie, introductie
NLP, instructie in ademhalingsmeditatie, theorie over meditatie,
groepsoefening in zintuiglijke scherpzinnigheid, het observeren van het
denken en intens muziek luisteren
Cursus
Innerlijke vrede.
Deze cursus bestaat uit drie modules
van tien lessen. De lessen duren 2,5 tot 3 uur. Elke les bestaat uit
een gedeelte theorie, praktijkoefeningen en het delen van elkaars
ervaringen. Het doel van de cursus is het bereiken van innerlijke vrede.
Cursus
"De Kracht van het Nu"
Deze
cursus bestaat uit tien lessen en behandelt het beroemde boek van
Eckhart Tolle. In elke les wordt een hoofdstuk uit "De Kracht van het
Nu" besproken. Er wordt ook gemediteerd en ook hier is veel gelegenheid
tot het delen van ervaringen.